Еда не беда [Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат] [litres] 863K, 126 с.(скачать) издано в 2020 г. Добавлена: 02.07.2020
Аннотация
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
obivatel про Поднятие уровня в одиночку. Solo Leveling
23 09
Отвратное впечатление: автор недодумывает мотивацию персонажей, логика хромает на все ноги. В аниме-студии, как я подозреваю, очень хороший сценарист, который даже такое убожество привёл в дОлжный вид: там (в одноимённой анимешке) ………
decim про Суржиков: Без помощи вашей [СИ] (Фантастика: прочее, Самиздат, сетевая литература)
22 09
Ставлю "неплохо" за приличный язык, но крайнюю, невозможную затянутость сюжета и недоработанность одних линий и нелогичность других. Бредоватость объясняется в самом конце опупеи, кто доживёт до него. Бредова так-то и наша ……… Оценка: неплохо
Igrina про Саша Филипенко
21 09
Очень хорошо, Саша! Вы пррекрасны! имею в виду Кремулятор (Современная проза)
Я много про это знаю, но изложено прекрсно, получила удовольствие
И посоветую мало-знающим молодым друзьям!
Оценка: более, чем отлично!
lvovich48 про Иванов: Я — матрос «Гангута»! (История, Биографии и Мемуары)
19 09
Такие личности остаются в памяти тех, кто знал и встречался с ними.
Время их прошло, но им есть, чем гордиться. Думаю, что эти люди свято верили в то, что делали. В моей детской памяти остались впечатления о встрече с ……… Оценка: хорошо
Kiesza про Поселягин: Целитель [litres] (Фэнтези, Попаданцы)
19 09
Эта серия более-менее просматриваемая за счет неуёмной фантазии и динамики. Логика, как и в других опусах данного автора, отсутствует напрочь;
разные МВД/КГБ и другие структуры не более чем детсадовские выпекатели пирамидок ……… Оценка: неплохо