Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли (fb2)

Джеки Летран Переводчик: Мария Николаевна Глушкова
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли 566K, 63 с.   (скачать)
издано в 2022 г. в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 13.12.2022

Аннотация

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.
Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.
Эта книга
• научит понимать свои эмоции;
• расскажет, как подружиться со своим сознанием;
• объяснит, как ум создает проблемы и трудности;
• научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их;
• подскажет способы находить хорошее решение.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X