Бокс. Основы техники бокса (fb2)

Валерий Константинович Щитов
Бокс. Основы техники бокса 9M, 91 с.   (скачать)
издано в 2007 г. в серии Планета Спорт
Добавлена: 29.08.2018

Аннотация

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X