Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела (fb2)

Андрей Алексеевич Левшинов
Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела 716K, 57 с.   (скачать)
издано в 2010 г.
Добавлена: 17.08.2018

Аннотация

Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела. Андрей Левшинов положил в основу своей системы вековые традиции йоги; система тщательно проверялась и оттачивалась автором и его учениками в течение многих лет. Что вам даст эта система? Возможность в любой момент и в любых условиях улучшить свое самочувствие, снять психологическое напряжение, погасить гнев, восстановиться после работы и болезней, наработать личную харизму, сформировать великолепную фигуру. Самомассаж весом собственного тела помогает победить множество болезней. И конечно же, разбуженная посредством упражнений жизненная энергия не замедлит сказаться на вашей судьбе: вас ожидает множество радостных перемен!




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X