Тишина. Спокойствие в мире, полном шума (fb2)

Тхить Нят Хань Переводчик: Михаил Попов
Тишина. Спокойствие в мире, полном шума 458K, 81 с.   (скачать)
издано в 2016 г. Манн, Иванов и Фербер
Добавлена: 10.07.2016

Аннотация

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление

X