Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания (fb2)

Саша Стивенс Переводчик: Константин Валерьевич Банников
Здоровье   Домоводство  
Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания [The Effortless Sleep Method: The Incredible New Cure for Insomnia and Chronic Sleep Problems] 860K, 105 с.   (скачать)
издано в 2016 г. Эксмо в серии Я привлекаю здоровье
Добавлена: 28.03.2016

Аннотация

Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница.
После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы.
Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!




Впечатления о книге:  

Оглавление
X