Йога – искусство не стареть (fb2)

Татьяна Игнатьева
Йога – искусство не стареть 1282K, 99 с.   (скачать)
издано в 2009 г. Питер
Добавлена: 21.06.2014

Аннотация

Татьяна Игнатьева – практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.
Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!




Впечатления о книге:  


Прочитавшие эту книги читали:
X