Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона (fb2)

Александр Семенович Драбкин   Юрий Владимирович Шапошников
Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона 3M, 195 с.   (скачать)
издано в 2012 г.
Добавлена: 23.04.2013

Аннотация

Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X