Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов (fb2)

Анастасия Фадеева   Анжела Валерьевна Евдокимова
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов 2M, 101 с.   (скачать)
издано в 2011 г. Питер
Добавлена: 13.01.2013

Аннотация

Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единственно верный путь – больше двигаться, проходить курсы массажа и физиопроцедур, пить витамины, следить за весом и, конечно, соблюдать принципы здорового питания.
Сбалансированная лечебная диета – реальная помощь позвоночнику и суставам. И поверьте, вам не придется сильно ограничивать себя и отказываться от любимых лакомств. Авторы расскажут о принципах рационального питания и предложат множество проверенных рецептов вкусных блюд – никаких каш на воде и вареной моркови в качестве гарнира. Кушайте вкусно и будьте здоровы!




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X