Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем (fb2)

Фред П. Галло   Гарри Винченци Переводчик: А. В. Леонтьева
Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем 2013K, 228 с.   (скачать)
издано в 2011 г. в серии Медицина намерения: практика
Добавлена: 22.12.2012

Аннотация

Точечный массаж, или акупрессура, — это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и — что самое главное — его можно использовать самостоятельно!
Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.
Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X