Застенчивость и как с ней бороться (fb2)

Александр Вемъ
Застенчивость и как с ней бороться 940K, 140 с.   (скачать)
издано в 2011 г. Питер в серии Сам себе психолог (Питер)
Добавлена: 26.08.2012

Аннотация

Застенчивость – вовсе не безобидная особенность характера. Она в такой же степени пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Каковы причины застенчивости? Можно ли изменить мнение о застенчивости и самом себе? Что нужно сделать, чтобы научиться адекватно общаться? Ответы на эти и многие другие важнейшие вопросы вы найдете в книге.
Застенчивость – тюрьма, в которой человек одновременно является и охранником, и заключенным. Пора оставить мрачную темницу и обрести утраченную свободу!




Впечатления о книге:  

1 тройка

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X