33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик 783K, 137 с.(скачать) издано в 2011 г. АСТ/Астрель в серии 33 ключа Блаво Добавлена: 29.07.2012
Аннотация
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
