Система оздоровления в пожилом возрасте (fb2)

Геннадий Петрович Малахов
Система оздоровления в пожилом возрасте 714K, 123 с.   (скачать)
издано в 2002 г. Невский проспект в серии Основы здоровья
Добавлена: 15.09.2009

Аннотация

В этой книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.
Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Люди вынуждены отказываться от наиболее эффективных процедур. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет.
Важно очистить организм от грязи и паразитов. Потом – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.
Осваивайте эту информацию о здоровье без спешки, вдумчиво и у вас все получится!




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X