полезные привычки

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему [litres]

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать.

Полюби свое отражение. Методики, которые помогут продлить молодость и сохранить красоту [litres]

В этой книге антиэйдж-тренер Ирина Довгалева рассказывает о самых важных факторах, влияющих на нашу молодость, и дает пошаговые инструкции по естественному омоложению.

Найти баланс [50 советов о том, как управлять временем и энергией]

В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время?

X