борьба со стрессом

Страхи публичных выступлений

Страх публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, будь это актерское представление, танец, пение, выступление с речью или и

Антистресс для родителей. Ваш ребенок идет в школу

Книга затрагивает актуальные вопросы подготовки ребенка к школе, правильного выбора учебного заведения и педагога, адаптации к школьным условиям, наиболее характерные трудно

Осознанная медитация

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью.

Страницы

X