Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса [litres] 2M, 120 с.(скачать) издано в 2020 г. в серии Модные диеты Добавлена: 07.06.2021
Аннотация
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.
Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении и, как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Ма-Рита про Сальников: Петровы в гриппе и вокруг него (Современная проза)
08 10
в 18:49 / 12-05-2021 (перенесен с Флибусты)
Бессюжетно, нудно. Унылые персонажи без имён, бесконечные бытовые подробности. С середины читала через страницу, потом через две. Закончилось так, как будто автору самому надоело ………
Ма-Рита про Водолазкин: Лавр (Историческая проза, Современная проза)
08 10
в 15:40 / 15-06-2021 (перенесен с Флибусты)
Почему книга называется "Лавр" я не поняла, прочитала примерно четверть и дальше не буду. Бог с ним с Лавром. Совершенно согласна с авторами отрицательных отзывов, что явный ……… Оценка: плохо
Masterion про Пехов: Страж [тетралогия] (Фэнтези)
07 10
Работа мастера. Мрачно, местами сентиментально, захватывающе - всё в плепорцию. Во времена бумажных книг эта серия обязательно оказалась бы у меня на полке. Оценка: отлично!
Masterion про Лазаренко: Магический бизнес [СИ] (Фэнтези, Самиздат, сетевая литература)
07 10
Идея ничего. Но вот повествование. Последовательность оставляет желать лучшего. ГГ начал заниматься ремонтом амулетов, бросил, пошел в шпионы, бросил, пошел в разработчики артефактов, бросил... я читать, когда ГГ понесло к гоблинам.
Дей про Очень Страшный Властелин
06 10
Чёткое ощущение, что у автора шизофрения, ну или он попытался описать шизофрению у ГГ. Категорически не понравилось.