Развитие эмоционального интеллекта (fb2)

Джилл Хэссон Переводчик: Виктория Викторовна Краснянская
Развитие эмоционального интеллекта [Подсказки, советы, техники] [Emotional Intelligence ru] 664K, 78 с.   (скачать)
издано в 2018 г.
Добавлена: 26.05.2018

Аннотация

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.




Впечатления о книге:  

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X